День 3.

  Автор:
  240

День 3.

Приветствую вас! Сегодня мы наметим те желаемые изменения в своем теле, которые хотели бы получить.

1. После того, как вы подсветили и увидели свое тело изнутри, то предлагаю сегодня написать те области, в которых вы хотите создать изменения. Это могут быть любые задачи с телом.

Ответьте на вопрос – что я хочу вместо этого? Например, увидели варикоз-пишем здоровые венки, легкость в ногах. Головные боли – ясное сознание. Лишний вес – гибкое тело или легкость в теле или подвижное, стройное тело. У каждого свое желаемое изменение.
Читать далее »

День второй.

  Автор:
  361

День второй. Мой дом. С вами Юлия Переладова.

Итак, друзья, давайте начнём заново знакомиться с вашим домом.

✅ Для выполнения первого задания вам потребуется несколько минут.
Закройте мысленно глаза и вспомните фасад вашего дома.
Если вы живёте в квартире, то пусть перед вашим взором будет входная дверь, если в собственном доме, то стена с входом в дом.
Читать далее »

День первый. Мое тело.

  Автор:
  489

День первый. Мое тело. С вами Галина Чудова.

✅ Для выполнения этого задания необходимо от трех до пяти минут времени и тихое пространство.
Закройте глаза и внутренним взором осмотрите ваше тело. Как шахтер, который спускается в шахту. На голове у вас прожектор. И вы смотрите, что там внутри вашего тела. Обратите внимание где хорошо видно, а где не очень. Посмотрите на кровеносную систему, на ваши косточки, на главные органы (какие знаете).
Читать далее »